Atenção aos sinais: sofrimento psíquico tem linguagem
Segundo a psicóloga Aires Késsia, professores e funcionários da escola devem estar atentos a sinais que indicam sofrimento psíquico em crianças e adolescentes. Entre os mais comuns estão:
"Mudanças bruscas de comportamento, isolamento, queda no rendimento escolar, irritabilidade frequente, agressividade, distúrbios de sono ou alimentação e até falas com conteúdos autodepreciativos ou de morte."
Essa escuta atenta dialoga com as orientações do Caderno de Atenção Básica nº 34 - Saúde Mental (Ministério da Saúde), que reforça a importância da intersetorialidade entre saúde e educação na identificação precoce de situações de risco, especialmente na adolescência, fase marcada por transformações físicas, emocionais e sociais.
Caderno 34 - Atenção Primária
Acolher pode salvar vidas
Para Aires, o acolhimento dentro da escola pode ser um divisor de águas:
"Quando a escola escuta sem julgamento, cria espaços seguros de diálogo e oferece apoio afetivo, ela mostra para o estudante que ele não está só. E isso, muitas vezes, é o primeiro passo para evitar que o sofrimento se agrave."
Essa prática está alinhada às recomendações da Cartilha Saúde Mental na Escola (MS, 2020), que orienta que todos os profissionais escolares sejam mediadores do cuidado, ainda que não sejam da área da saúde. O vínculo afetivo, o respeito à individualidade e a disponibilidade para o diálogo são ferramentas potentes de proteção emocional.
Cartilha: Saúde Mental na Escola
Família e escola: uma aliança vital
A psicóloga destaca que o envolvimento das famílias nas ações de saúde mental fortalece o cuidado:
"Convidar as famílias para rodas de conversa, palestras e campanhas ajuda a construir uma linguagem comum de apoio. Muitas vezes os familiares também precisam de orientação sobre como lidar com as emoções dos filhos."
Na Cartilha Adolescentes: Saúde Mental, o Ministério da Saúde reforça que a formação de redes de apoio é essencial para a proteção da juventude. A escola, como espaço privilegiado de convivência, pode ser o elo entre os estudantes, os serviços de saúde e os responsáveis.
Cartilha Adolescentes: Saúde Mental
Quem cuida também precisa ser cuidado
Outro ponto importante levantado por Aires foi o cuidado com a saúde mental dos profissionais da educação:
"É fundamental que os professores e demais trabalhadores da escola tenham espaços de escuta, momentos de cuidado coletivo e acesso a apoio psicológico quando necessário. O esgotamento emocional é real e afeta diretamente a qualidade do ensino e das relações."
Essa recomendação ecoa no Caderno 34, que reconhece que o cuidado em saúde mental deve incluir os profissionais da rede, considerando suas demandas emocionais, sobrecargas e desafios diários.
Tecnologias: usar com consciência
Ao ser questionada sobre o impacto das redes sociais na saúde mental dos estudantes, a psicóloga foi enfática:
"As redes sociais podem ajudar no acesso à informação e até no acolhimento, mas também expõem os adolescentes a riscos como o cyberbullying, comparação excessiva, fake news e idealizações de vida. Por isso, a mediação da escola e das famílias é essencial."
A Cartilha Saúde Mental na Escola reforça que o uso crítico das tecnologias deve ser incentivado desde cedo, e que projetos pedagógicos podem incluir discussões sobre saúde digital, tempo de tela e segurança virtual.
Uma mensagem de esperança
Encerrando a entrevista, Aires Késsia deixou um recado importante para toda a comunidade escolar:
"Neste Setembro Amarelo, convido estudantes, famílias, professores e gestores a construírem juntos uma escola mais humana, sensível e comprometida com o bem-estar de todos. Falar sobre saúde mental é um ato de coragem e cuidado. Vamos continuar incentivando a escuta, o diálogo e o afeto."
Aires Késsia - Psicóloga
Para saber mais
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E-mail: grafes.saudecoletiva@uece.br
Materiais de Apoio Utilizados
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Cartilha Saúde Mental na Escola - https://www.gov.br/saude/pt-br/centrais-de-conteudo/publicacoes/cartilhas/2024/cartilha-adolescentes-saude-mental.pdf/view
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Cartilha - Adolescentes: Saúde Mental - https://www.ufrgs.br/nefies/wp-content/uploads/2020/06/cartilha_vfinal_online.pdf
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Caderno de Atenção Básica nº 34 - https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/cadernos_atencao_basica_34_saude_mental.pdf